有关如何治疗失眠的资料整理

  西红柿两名成员显然都没有失眠的困扰,我们的问题是不想睡觉,而不是睡不着。这篇如何治疗失眠的专题是为西红柿的一位热心读者以及全世界27%为失眠所困扰的人准备的。

  先来看看搜狐读书上的这本《睡眠红宝书》,它告诉我们什么是睡眠、为什么要睡觉、能不能不睡觉以及最关键的如何战胜失眠。“我们是怎么睡的”这节就是不患失眠也应该看看。

  接下来是搜狐失眠专题,在这里你不但可以看到许多有关如何治疗失眠的资料,还可以了解和失眠有很大关系的抑郁症以及睡眠呼吸暂停综合征(就是打呼噜啦)。搜狐上有这么多优秀的失眠资料,让西红柿不禁联想到张朝阳先生也许就是个抑郁的、会打呼噜的、睡不好觉的有钱人。可以想见,当他夜里躺在床上,摸着自己满脸的坑,那是多么忧郁啊。
张朝阳

  再来看看飞华健康网失眠专题,页面做得挺精致,不单介绍如何治疗失眠,还有预防保健方面的资料,值得好好阅读。

  最后是健康人失眠专题,也有预防保健方面的资料。

  介绍完毕,网上资料仅供参考,严重失眠的话还是去正规医院治疗比较妥当。西红柿祝福所有mm以及mm身边的人都能睡个好觉。
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作者:CHong4 | 时间:2006-03-29 | 阅读:9001 | 字体:  
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