主导生活-健康减肥塑身社区

网站名称:主导生活-健康减肥塑身社区

类  型:健康社区

网站管理:清虚子等

内  容:目前主要有8分钟减肥健身计划以及健康快乐减肥计划。

人  气:一般

备  注:感谢拉布推荐
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主导生活全部的内容都围绕瘦身和健康话题。
它的论坛早在04年就已经创立,但奇怪的是它的首页七个栏目居然只有三个能用。



不知是否网站在改版。西红柿会持续关注。
能用的三个栏目中,健康快乐俱乐部其实是健康快乐论坛中的一个子版块。

8分钟减肥计划则是惟一的非论坛式的资料文档。
它脱胎于一位名为克鲁伊斯的美国教练的《清晨8分钟》,并根据实际情况作了调整。

我们强烈建议对此有兴趣的mm仔细阅读其中的各项说明之后
再点击8分钟健身,查看具体的锻炼方法。
注意,8分钟减肥计划当中的互动讨论交流一栏,也是打不开的。

8分钟减肥计划的前言的最后一段,清虚子提醒说“8分钟计划只是一个初级型的减肥健身计划”,要获得健康、美丽,仅仅8分钟是不够的。所以请不要忘记这个网站的另外一个更重要的版块,健康快乐论坛。

我们觉得健康快乐论坛一个很好的创意是建立了fitness档案和网络互助日记(分为减肥小组和瘦身小组等,具体请查看此处)。fitness档案要求用户详细提供自己的具体健康资料,随后清虚子等论坛管理人员会来协助其制订具体的个性计划;而我们知道减肥瘦身是很辛苦的一件事情,有了网络互助日记这样就真正的建立了社区的感觉,相信对苦苦挣扎于减肥之中的女孩是很有帮助的。

西红柿之前介绍过瘦身de幸福事典,我们觉得它和主导生活这个网站提倡的健康减肥的理念是相符合的,大家可以两边一起参考参考。
主导生活,是一个很好的口号,如果这个网站能持续更新,保持人气,相信还是能有很好的发展。
向各位推荐。
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作者:chong4 | 时间:2006-05-08 | 阅读:2753 | 字体:  
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